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Lo stress, realtà pervasiva per gran parte della popolazione adulta dei paesi civilizzati, è generato da fattori esterni come l’inquinamento, le guerre, il terrorismo, l’insicurezza sociale, l’incertezza del futuro e da fattori dipendenti da nostre scelte: stili di vita come fumo, alcool, l’ alimentazione frettolosa e sbagliata, la sedentarietà, l’abuso di farmaci, l’aggressività sociale. Di stress ce n’è per tutti: per chi ha responsabilità nel lavoro, chi fa quotidianamente lo slalom nel traffico, chi si separa o ha crisi familiari. Si manifesta sotto forma di ansia, irritabilità e depressione, disturbi del sonno, tachicardia, attacchi di panico, nevralgie, aspetto precocemente invecchiato, riduzione della performance lavorativa, del desiderio e delle prestazioni sessuali. Meraviglia, nonostante ciò, che le persone raramente si rendano conto che ridurre lo stress e ritardare l’ invecchiamento è possibile. Da queste premesse nasce l’ AISIC. La nostra Filosofia:
Non ci si ammala per un solo stressore ma per un insieme di stressori che
ci fa superare la soglia critica oltre la quale ognuno di noi manifesta una
patologia.
Il Presidente AISIC
D.ssa Cinzia De Vendictis |
